Van nachtmerrie naar nachtrust: Hoe EMDR je helpt helen
EMDR, of Eye Movement Desensitization and Reprocessing, is een psychotherapeutische benadering die in de jaren ’80 werd ontwikkeld door Francine Shapiro. Het is ontworpen om mensen te helpen bij het verwerken van traumatische ervaringen. De kern van EMDR ligt in…