Hypnose

Hypnose

Bij Refunction gebruiken we hypnotherapie als een zachte, effectieve manier om spanning, angst en lichamelijke klachten bij de kern aan te pakken.
Hypnose is geen slaap of kunstje, maar een natuurlijke vorm van diepe concentratie en ontspanning.
Je aandacht richt zich naar binnen, waardoor je bewuster voelt wat er in je lichaam en binnenwereld speelt.
Dat maakt het mogelijk om spanning los te laten en oude patronen te doorbreken.

Tijdens een sessie begeleiden we je stap voor stap in een veilige en rustige setting.
Je blijft alert en bewust, maar ervaart tegelijkertijd diepe ontspanning.
Vanuit die rust werken we met gerichte beelden, woorden en gevoelens die helpen om stress, angst, pijn of emotionele blokkades te verminderen.

Hypnotherapie is bijzonder geschikt bij onverwerkte ervaringen uit het verleden of trauma’s.
Omdat je onderbewuste tijdens hypnose beter toegankelijk is, kun je op een veilige manier inzichten krijgen en spanning loslaten — zonder alles opnieuw te hoeven herbeleven.

Mensen die met hypnose worden behandeld, merken vaak dat er iets verschuift: ze voelen meer rust, vertrouwen en ruimte in zichzelf.
Het doel is niet om iets te ‘forceren’, maar juist om te ervaren dat verandering vanzelf kan ontstaan als het lichaam en de geest weer samenwerken.

Bij Refunction passen we hypnotherapie toe met aandacht, deskundigheid en respect voor jouw tempo.
Wanneer nodig combineren we hypnose met andere therapievormen, zoals ademtherapie of psychosomatische fysiotherapie, om herstel van lichaam en geest te ondersteunen.

Veelgestelde vragen over hypnose

Wat is hypnose precies?
Hypnose is een natuurlijke staat van diepe ontspanning en gerichte aandacht.
Je blijft volledig bij bewustzijn, maar je aandacht is naar binnen gericht. Daardoor kun je makkelijker contact maken met je onderbewuste en verandering stimuleren op een dieper niveau.

Helpt hypnose bij onverwerkte emoties of trauma?
Ja. Hypnotherapie kan helpen bij het verwerken van ervaringen of emoties die nog spanning oproepen.
Je hoeft gebeurtenissen niet opnieuw te beleven; we werken juist met ontspanning en afstand, zodat spanning en emotionele lading kunnen verminderen.

Is hypnose veilig?
Ja, hypnotherapie is volkomen veilig wanneer het wordt uitgevoerd door een goed opgeleide therapeut.
Je houdt altijd de controle en kunt op elk moment stoppen of terugkomen uit de hypnose.
Bij Refunction begeleiden we je rustig en zorgvuldig, stap voor stap.

Hoeveel sessies zijn er meestal nodig?
Dat verschilt per persoon en per klacht. Vaak merk je na enkele sessies al verandering in ontspanning, rust of klachtenpatroon.
Tijdens het eerste gesprek bespreken we jouw doelen en stellen we samen een passend behandelplan op.

Wat voel ik tijdens een hypnosesessie?
Iedereen ervaart hypnose anders. De meeste mensen voelen zich rustig, gefocust en lichamelijk ontspannen.
Je hoort wat er wordt gezegd, je kunt gewoon praten en je weet wat er gebeurt — maar je aandacht is dieper gericht op wat er vanbinnen speelt.

Heb je vragen over hypnose of ben je benieuwd wat je kunt verwachten van een behandeling?
Hieronder beantwoorden we de meest voorkomende vragen over hypnotherapie bij Refunction, zodat je een goed beeld krijgt van de werkwijze en de effecten van deze behandeling.

Waar vindt de behandeling plaats?
Je bent welkom in onze praktijk in Roosendaal. Hypnose kan enkel op deze locatie worden gedaan. Ook is het mogelijk om een online sessie te doen. Online hypnose werkt net zo goed als live. Wil je daar meer over weten? Vul het contact formulier in en we nemen zo snel mogelijk contact met je op.